Thérapie à Piré-sur-Seiche, près de Rennes – EMDR Ille-et-Vilaine

L’éjaculation précoce touche de nombreux hommes, à tout âge. Ce trouble sexuel peut être vécu comme une perte de contrôle, générant frustration, honte, stress et parfois un repli sur soi. Si les causes sont multiples, les solutions le sont aussi. Parmi elles, la thérapie EMDR se révèle très efficace lorsqu’il s’agit de traiter les origines émotionnelles ou psychologiques du problème.

En tant que praticienne EMDR installée à Piré-sur-Seiche, j’accompagne des hommes de tout le département de l’Ille-et-Vilaine (Rennes, Châteaugiron, Retiers, Noyal-sur-Vilaine, Vitré, Bruz…) dans une démarche de réconciliation avec leur sexualité. Voici comment l’EMDR peut aider en cas d’éjaculation précoce.

Qu’est-ce que l’éjaculation précoce ?

L’éjaculation précoce se manifeste par une éjaculation qui survient trop rapidement, souvent avant que la personne ne le souhaite, et sans réelle maîtrise. On parle de trouble lorsqu’elle est récurrente, qu’elle génère une détresse et nuit à la vie sexuelle ou relationnelle.

Conséquences fréquentes

• Anxiété de performance
• Frustration personnelle et conjugale
• Baisse d’estime de soi
• Difficulté à profiter du moment présent

D’où vient l’éjaculation précoce ? Les causes émotionnelles

Si certaines causes sont physiologiques, dans bien des cas, l’origine est psychologique ou émotionnelle :

• Anxiété de performance : peur de ne pas satisfaire
• Stress lié à des expériences sexuelles passées négatives ou traumatisantes
• Anticipation de l’échec : « et si je n’y arrive pas encore ? »
• Culpabilité ou honte liée à la sexualité
• Pression sociale ou sentiment d’obligation de performance
• Hyper-excitation difficile à gérer dans l’instant

Ces éléments s’inscrivent parfois dans des souvenirs anciens, marquants, que le cerveau n’a pas bien digérés. C’est là que l’EMDR peut jouer un rôle déterminant.

L’EMDR : une thérapie pour traiter les blocages émotionnels

L’EMDR ne se limite plus aux chocs graves : elle est aujourd’hui utilisée dans les troubles anxieux, les phobies, le manque de confiance, les douleurs chroniques… et les troubles sexuels comme l’éjaculation précoce.

Pour tout connaître sur l’EMDR, c’est par ici (mettre lien).

En quoi l’EMDR peut-il aider les éjaculateurs précoces ?

L’EMDR permet de :

• Identifier et retraiter les souvenirs ou croyances à l’origine du trouble (ex : humiliation, moquerie, rejet, premières expériences stressantes)
• Réduire l’anxiété et l’anticipation négative qui favorisent l’éjaculation rapide
• Renforcer la confiance en soi sexuelle, en remplaçant les pensées limitantes (« je suis nul », « je vais échouer ») par des croyances positives
• Apaiser les émotions corporelles (tension, accélération du rythme, besoin de « finir vite »)
• Retrouver une meilleure conscience corporelle et présence à l’autre

Des études ont montré des résultats très encourageants. Par exemple, une recherche menée sur 11 hommes souffrant d’éjaculation précoce a observé une amélioration chez 8 d’entre eux après un traitement EMDR ciblé. Je précise bien que cela est possible quand la cause n’est pas physiologique mais bien psychologique.

Comment se passe un accompagnement EMDR pour ce type de problématique ?

Un accompagnement EMDR se déroule en plusieurs étapes :

1. Entretien initial : compréhension de votre vécu, de vos objectifs et de l’impact de la difficulté sur votre vie
2. Identification des origines émotionnelles (souvenirs marquants, situations déclencheuses)
3. Séances de préparation : apprentissage d’outils de régulation émotionnelle
4. Séances de retraitement EMDR : stimulation bilatérale pour désensibiliser les souvenirs et installer des ressources positives
5. Suivi et consolidation : évaluation de l’évolution, renforcement des acquis

Chaque accompagnement est sur mesure, dans le respect du rythme de chacun.

Pourquoi consulter un praticien EMDR en Ille-et-Vilaine ?

Installée à Piré-sur-Seiche, je reçois en consultation les personnes venant de :  Rennes et Rennes Est principalement ; Châteaugiron, Bruz, Vitré, Janzé, Noyal-sur-Vilaine, etc.

Le cadre de consultation est confidentiel, bienveillant et adapté à toutes les problématiques liées à l’anxiété, à la sexualité ou aux traumas. En tant que thérapeute spécialisée en EMDR, je vous accompagne avec une approche intégrative, respectueuse de votre histoire et de vos objectifs.

Faut-il attendre pour consulter ?

Non. Dès que votre sexualité devient source de stress ou de souffrance, il est légitime de se faire accompagner. Vous n’avez pas besoin d’attendre une crise majeure ou que le couple se dégrade pour consulter.

L’EMDR est une méthode douce, souvent plus rapide que les thérapies classiques, et particulièrement efficace sur les problématiques qui mêlent émotion, corps et mémoire. J’accompagne de nombreux hommes et femmes dans leur problématique sexuelle depuis quelques années maintenant, et je constate que plus la prise en charge est faite tôt, plus les résultats sont rapides.

Prendre rendez-vous ou simplement échanger ?

Vous souhaitez en parler ? Contactez-moi pour une première séance à Piré-sur-Seiche, à proximité de Rennes, Châteaugiron, ou Vitré.

📸 Photo de Stefan Spassov sur Unsplash