Quand la présence animale soutient l’apaisement et l’expression émotionnelle

On pense souvent que la présence d’un animal en séance est une pratique contemporaine. Pourtant, dès le début du XXᵉ siècle, Sigmund Freud, fondateur de la psychanalyse, travaillait déjà avec son chien Jofi. Ce compagnon fidèle l’accompagnait quotidiennement dans son cabinet et jouait un rôle essentiel dans la relation thérapeutique.
Aujourd’hui encore, les bienfaits de la présence animale sont largement reconnus. Et c’est pour cette raison que je choisis, moi aussi, d’intégrer mon chien Spirit dans toutes mes séances dans mon cabinet à Piré sur Seiche à côté de Retiers, Janzé, Vitré, Noyal-sur-Vilaine, etc, d’autant plus lorsque cela peut soutenir le bien-être et l’expression intérieure du client.

Freud et son chien Jofi : l’un des premiers exemples de médiation animale en thérapie

Freud était un observateur attentif du comportement humain… mais aussi du comportement animal. Très proche de son chien Jofi, il avait remarqué combien sa présence apportait détente et sécurité à ses patients.
Jofi s’installait tranquillement dans le cabinet et, sans intervention volontaire, participait naturellement au climat émotionnel. Freud expliquait qu’il utilisait les réactions de Jofi comme un indicateur de l’état émotionnel du patient : calme ou agitation, distance ou rapprochement, tout cela lui permettait d’affiner sa compréhension de ce qui se passait dans l’espace thérapeutique.
Au-delà de cet aspect d’observation, Freud constatait que les patients se détendaient plus facilement en présence de l’animal. La relation devenait plus simple, plus naturelle, moins intimidante, ce qui facilitait l’accès aux ressentis profonds.

La présence de Spirit dans mes séances : un soutien précieux et naturel

Comme Freud à son époque, j’ai constaté que la présence d’un chien en séance peut être un véritable soutien pour certaines personnes. Mon compagnon Spirit m’accompagne chaque jour, et il apporte une qualité de présence qui dépasse les mots dans mon cabinet de sophro-analyse et d’EMDR à Piré-sur-Seiche.
Spirit est calme, doux, attentif, et sa simple proximité aide souvent à relâcher les tensions. Pour certaines personnes, sa présence agit comme un ancrage : un point de stabilité rassurant, chaleureux, instinctivement apaisant.
Il n’intervient jamais de manière intrusive. Il reste libre d’être simplement là, allongé, observateur, accueillant. Et chacun peut choisir ou non d’interagir avec lui.
L’important est qu’il contribue à créer un espace thérapeutique où l’on se sent plus en confiance, plus ouvert, plus soi.

Les bienfaits de la présence d’un chien en séance

La présence d’un chien en thérapie (que ce soit en sophro-analyse, en psychothérapie ou dans tout accompagnement introspectif) offre de nombreux bienfaits.
La première dimension est psychophysiologique : la simple présence d’un animal calme stimule la production d’ocytocine, l’hormone de l’apaisement, ce qui réduit le stress et régule le système nerveux. L’accès à la détente devient plus naturel et plus rapide.
Ensuite, il existe une dimension émotionnelle : un animal ne juge pas, ne regarde pas avec attentes, ne projette rien. Cette neutralité affectueuse permet à la personne d’abaisser sa défense intérieure. Beaucoup expriment qu’ils ont l’impression d’être « accueillis sans condition ». Cela favorise une parole plus sincère, plus profonde, parfois même plus courageuse.
La présence animale permet aussi de revenir au moment présent lorsque les émotions deviennent intenses. Le simple fait de regarder Spirit respirer calmement peut reconnecter la personne à son corps, à son souffle, à une forme d’ancrage immédiat.
Enfin, certains trouvent dans le contact avec un chien une source de chaleur et de réconfort qui facilite le travail émotionnel. Une main posée sur son pelage, son regard paisible ou sa proximité silencieuse peuvent accompagner les moments sensibles avec douceur.

Une continuité naturelle entre l’époque de Freud et la pratique d’aujourd’hui

Intégrer un chien dans l’espace thérapeutique n’est pas une mode moderne, mais une continuité : un retour à quelque chose de simple, authentique et profondément humain.
Freud l’avait déjà compris : certaines présences ouvrent des portes que les mots n’ouvrent pas. Et aujourd’hui encore, Spirit m’aide à créer un espace où chacun peut se sentir suffisamment en sécurité pour explorer, comprendre et transformer ce qu’il porte en lui.
La relation thérapeutique n’est pas seulement un échange verbal. C’est aussi un climat, un ressenti, une atmosphère. La présence de Spirit contribue à cet environnement apaisé, chaleureux et facilitateur de changement.

Un accompagnement enrichi par la présence animale

Que ce soit à l’époque de Freud ou aujourd’hui, la présence d’un chien en séance n’est pas un outil en soi, mais un allié subtil du processus thérapeutique. Spirit n’est pas là pour « faire » quelque chose ; il est là pour être. Et cette simple présence peut transformer la qualité du moment, favoriser la détente, ouvrir des portes émotionnelles et accompagner en douceur les démarches les plus profondes.
Comme Freud, j’observe chaque jour combien la présence d’un animal peut soutenir l’être humain dans son chemin de transformation intérieure. C’est une manière de rendre l’espace thérapeutique encore plus humain, plus vivant et plus sécurisant.

Si vous recherchez un accompagnement en sophro-analyse ou EMDR à Rennes, Piré-sur-Seiche, Noyal-sur-Vilaine, Retiers, Vitré et j’en passe, Spirit et moi sommes à votre écoute.

Photo de Olivier Amyot sur Unsplash