Une thérapie douce, efficace et rassurante dès le plus jeune âge

L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des émotions difficiles. Bien que souvent associée aux adultes, cette méthode est également très bénéfique pour les enfants qui traversent des périodes de stress, d’angoisse ou de mal-être.

Je suis Sandra Tuault, j’accompagne, les adultes, ados et enfants vers leur mieux être en sophro-analyse et EMDR à Piré sur Seiche, entre Rennes et Vitré, non loin de Retiers, Châteaubourg, Noyal-sur-Vilaine, etc.

Une méthode adaptée aux enfants… même quand les mots manquent

De nombreux enfants ont du mal à exprimer ce qu’ils ressentent ou à raconter ce qu’ils ont vécu. C’est là que l’EMDR trouve toute sa force : il n’est pas nécessaire de parler longuement pour que la thérapie soit efficace. À travers des stimulations bilatérales (mouvements des yeux, tapotements ou sons), l’enfant peut retraiter une expérience difficile sans avoir à la revivre verbalement.

L’objectif est de permettre au cerveau de « digérer » l’événement perturbant, pour que celui-ci ne déclenche plus de stress ou de comportements inadaptés.

Quand l’EMDR peut-il aider un enfant ?

Voici quelques exemples de situations pour lesquelles l’EMDR, à mon sens, est particulièrement indiqué mais cette liste est non exhaustive, vous pouvez m’appeler pour en discuter ensemble :

• Séparation, deuil, déménagement, naissance d’un frère ou d’une sœur
• Harcèlement scolaire ou moqueries répétées
• Traumatisme suite à un accident ou une hospitalisation
• Peurs intenses (sombre, orages, animaux, école, etc.)
• Troubles du sommeil, cauchemars récurrents
• Colères, repli, difficultés d’attention ou d’adaptation

Même un événement qui peut sembler anodin aux yeux d’un adulte peut laisser une empreinte émotionnelle durable chez l’enfant.

Mon approche : un cadre rassurant, entre Rennes et Vitré

J’accompagne les enfants dans mon cabinet situé à Piré-sur-Seiche, entre Rennes et Vitré. Mon approche de l’EMDR est adaptée à l’âge, au rythme et à la sensibilité de chaque enfant. L’environnement que je propose est chaleureux, bienveillant et pensé pour leur offrir un espace sécurisé où ils peuvent s’exprimer à leur façon.

Le petit plus : la présence apaisante de Spirit 🐕

Lors des séances, je suis toujours accompagné de mon chien Spirit, un compagnon calme, affectueux et très intuitif. Sa présence crée un climat de confiance immédiat pour les enfants, notamment ceux qui sont timides, anxieux ou méfiants. Beaucoup s’apaisent naturellement au contact de Spirit, ce qui facilite la détente et la progression du travail thérapeutique.

Les bienfaits observés chez l’enfant après quelques séances d’EMDR :

• Moins de peurs, de cauchemars ou de réactions disproportionnées
• Une diminution notable de l’anxiété
• Un meilleur sommeil
• Une plus grande confiance en soi et un retour à l’équilibre émotionnel
• Une capacité renforcée à faire face aux émotions du quotidien

L’EMDR est une méthode douce, efficace et adaptée aux enfants, qui permet de traiter des émotions enfouies ou des vécus difficiles sans les forcer à parler. Dans mon cabinet entre Rennes et Vitré, à Piré-sur-Seiche, j’accueille les enfants avec une approche bienveillante et personnalisée, et l’aide précieuse de Spirit, qui fait souvent toute la différence. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter avant toute prise de rdv.

📸 Artur Aldyrkhanov sur Unsplash