le blog du
bien-être
Je pense qu’il est temps pour moi d’ouvrir ce blog du bien-être afin de vous partager certaines expériences, certaines solutions où simplement pour vous accompagner dans votre cheminement. Ici, je vous parlerai de bien-être, de thérapie, de sophro-analyse, de communication animale et de toute chose que je souhaite vous partager. Soyez au rendez-vous et n’hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter afin de recevoir mon dernier article dans votre boîte mail. Bonne lecture.
L’impact des traumatismes passés sur le comportement des animaux et comment y remédier ?
L'impact des traumatismes passés sur le comportement de votre animal et comment y remédier ?Les animaux, tout comme les humains, peuvent être marqués par des expériences traumatiques. Il est « facile » de travailler sur nos traumas, si nous le souhaitons, mais il peut...
Les violences économiques dans le couple : une autre forme de contrôle subtile et dévastatrice
Qu'est-ce que les violences économiques dans le couple ? Une autre forme de contrôle subtileLes violences économiques au sein du couple représentent une forme de contrôle et de manipulation souvent ignorée ou minimisée, mais pourtant tout aussi destructrice que...
Le trouble du stress post traumatique après des violences gynécologiques et mentales lors de l’accouchement
Violence gynécologique et mentale lors de l'accouchement, et si vous souffriez d'un trouble du stress post traumatique ?Suite à l’article que j’ai écrit sur les violences obstétricales, je me suis dit qu’il serait opportun de faire un focus sur les violences pendant...
Violences gynécologiques et obstétricales vécues par les femmes : quelles sont les conséquences sur la santé physique et mentale ?
Violence gynécologique et obstétrique : quelles sont les conséquences chez la femme ?Les violences gynécologiques et obstétricales sont un sujet de plus en plus abordé, mais qui reste encore largement tabou. Pourtant, bon nombre de femmes l’ont déjà vécu. Ces...
Arrêtez de vous disputer à cause de l’argent dans votre couple !
Arrêtez de vous disputer à cause de l'argent dans votre couple !L'argent, joue un rôle fondamental non seulement dans nos vies individuelles mais également dans nos relations. Ses implications vont bien au-delà des transactions financières : il symbolise la sécurité,...
On vous dit souvent que vous ressemblez à votre grand-père ? Et si cela faisait référence au transgénérationnel ?
On vous dit souvent que vous ressemblez à votre grand-père ? Et si cela faisait référence à votre transgénérationnel ?Le transgénérationnel fait référence à l'ensemble des phénomènes, comportements, croyances, loyautés familiales, traumatismes ou dynamiques...
Quand l’addiction cache la dépression : comprendre et agir avec l’EMDR et la sophro-analyse
Quand l'addiction cache la dépression : comprendre et agir avec l'emdr et la soprho-analyseL’addiction est souvent perçue comme un problème en soi, mais parfois, elle cache des souffrances bien plus profondes. Derrière les comportements addictifs, se cache fréquemment...
Quand la compulsion alimentaire cache une dépression
Quand la compulsion alimentaire cache une dépression...L’addiction à la nourriture se caractérise par une consommation excessive et incontrôlée d’aliments, souvent en réponse à des émotions négatives ou encore à un stress élevé. Cela va au-delà de la simple envie de...
Addiction et dépression, tout est lié !
Addiction et dépression, tout est lié !L’addiction et la dépression sont deux troubles qui, bien qu’ils semblent distincts, sont souvent liés par des mécanismes psychologiques et neurobiologiques complexes. Une personne souffrant d’addiction est en souffrance...
Pourquoi faut-il prendre soin de sa santé mentale ?
Semaine de la santé mentale, et si c'était le moment de prendre soin de soi ?Cette semaine, c’est la semaine de la santé mentale ! On y pense de plus en plus, mais pas assez à mon sens, pourtant, la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Trop...