Et si l’EMDR pouvait aider à apaiser le parcours ?

Le désir d’enfant peut être un magnifique moteur de vie… jusqu’au jour où il devient source de souffrance. Lorsqu’une grossesse tarde à venir ou que les tentatives se multiplient sans succès, un cycle douloureux s’installe : attente, espoir, échec, tristesse, obsession.
Dans mon cabinet EMDR à Piré-sur-Seiche, entre Rennes et Vitré, j’accompagne des femmes et des couples à travers ce chemin difficile, en particulier grâce à l’EMDR, une approche thérapeutique qui permet de digérer les expériences douloureuses du parcours vers la parentalité.

Quand le désir se transforme en obsession

Ce qui était au départ un projet de cœur peut, avec le temps, devenir une lutte contre soi-même. Chaque cycle menstruel devient une source de stress, chaque annonce de grossesse dans l’entourage réveille une douleur. On consulte, on espère, on pleure, on recommence…

Petit à petit, le désir d’enfant prend toute la place : dans la tête, dans le corps, dans le couple, dans la vie quotidienne. Ce cycle obsessionnel peut mener à :

• Une perte d’estime de soi (« je ne suis pas capable », « mon corps ne fonctionne pas »)
• Des conflits ou un éloignement dans le couple
• Une mise entre parenthèses du reste de la vie : travail, loisirs, projets
• Un isolement social face à l’incompréhension de l’entourage

Cette souffrance est bien réelle, même si elle n’est pas toujours visible de l’extérieur. Il est essentiel de la reconnaître, de la nommer… et d’oser se faire accompagner.

Les tentatives infructueuses, les fausses couches, les échecs de PMA : un traumatisme silencieux

Chaque tentative non aboutie, chaque échec de FIV, chaque fausse couche, chaque test négatif peuvent laisser une trace. Parfois, ces événements s’accumulent sans être réellement digérés, jusqu’à créer un état de saturation émotionnelle, voire de désespoir.

Certaines femmes ou couples vivent un traumatisme psychique invisible, qui finit par bloquer non seulement la fertilité, mais aussi la capacité à se projeter sereinement dans l’avenir.

L’EMDR pour sortir du cycle émotionnel douloureux

L’EMDR est une thérapie brève et ciblée, qui permet de désactiver les charges émotionnelles associées à des souvenirs difficiles. Elle aide le cerveau à retraiter des événements passés (comme une fausse couche ou un échec de PMA), afin qu’ils ne soient plus vécus comme une menace dans le présent.

En séance, nous travaillons sur :

• Les émotions fortes liées aux échecs de conception (colère, tristesse, frustration, peur)
• Le rapport au corps souvent fragilisé par les traitements ou les examens médicaux
• Les croyances limitantes installées au fil du temps (« je n’y arriverai jamais », « je ne mérite pas d’être parent »)
• Les deuils non faits, y compris invisibles (embryons non implantés, jumeaux perdus, maternité idéalisée)

L’EMDR permet de ramener de la clarté, de la paix intérieure et une forme de recul émotionnel, indispensable pour sortir du cycle obsessionnel.

Se reconnecter à soi avant de penser à l’autre

Le travail thérapeutique autour du désir d’enfant n’est pas une démarche pour “faire tomber enceinte” à tout prix. C’est un chemin de reconnexion à soi-même, à ses besoins, à ses limites, à son corps, à son histoire.

Quand l’esprit et le système nerveux retrouvent un équilibre, le corps peut alors redevenir un lieu d’accueil, et non de tension permanente. Cela ouvre la possibilité de vivre son projet parental autrement : plus en conscience, en paix, et dans le respect de soi.

Un accompagnement bienveillant entre Rennes et Vitré

En tant que thérapeute en EMDR et sophro-analyse, je vous propose un accompagnement personnalisé dans mon cabinet à Piré-sur-Seiche, au calme, à quelques minutes de Rennes, Vitré, Châteaubourg, Louvigné-de-Bais, Retiers, Noyal-sur-Vilaine et Châteaugiron.

Je vous accueille avec écoute, douceur et respect de votre rythme, que vous soyez en parcours de PMA, en réflexion sur le désir d’enfant, ou dans une période de questionnement émotionnel.

Besoin d’en parler ? Je suis là pour vous accompagner

Sortir du cycle de souffrance lié au désir d’enfant, c’est possible. Cela demande de prendre soin de soi en profondeur, avec l’aide d’un accompagnement adapté. Si vous vivez à Rennes, Vitré, Châteaubourg, Louvigné-de-Bais, Retiers, Noyal-sur-Vilaine ou les environs, je vous accueille dans un cadre serein pour avancer à votre rythme.

📸 Photo de Tamara Bellis sur Unsplash